我小的时候脸上就长了好多雀斑，当时还小就没有怎么在意。然后到了现在就连我的手臂上面都长了好多，而且颜色还加重了不少，我就感觉现在特别的难看。想得到怎样的帮助：我长了雀斑应该怎么办呢？
回答：
你好，消除雀斑的话可以用3%～5%氢醌霜、0.1%维A酸软膏、3%～5%熊果苷霜、20%壬二酸霜、1%曲酸霜等，坚持外用数月可有一定效果。应尽量避免或减少烈日暴晒，或涂以防晒霜类避光剂，以减少雀斑的发生或减轻雀斑色泽的加深。
