我一直都觉的我自己的乳房很难看，很不饱满，还特别的下垂，分的很开，现在生了孩子以后，变的更下垂了，还很松弛。不知道有什么好办法可以丰胸想得到怎样的帮助：丰胸有什么好办法吗？
回答：
你好，可以采用食疗丰胸，种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。 如果想立竿见影的话，建议手术丰胸，现在的丰胸技术已经非常成熟。
