我雀斑比较的多，现在是生孩子之后我不知道要怎么办了，一直我就是比较在意护理的，可是现在护理的效果也很不好的，不知道该怎么淡化了，就算是化妆也遮掩不住啊。想得到怎样的帮助：雀斑用什么方法淡化比较好啊?
回答：
尊敬的朋友您好！很高兴为您解答。生完孩子长斑是很常见的一种现象，不用过分担心，保持心情舒畅，多喝水，补充水分。平时可以多吃一些还有维C的食物，比如西红柿，猕猴桃，新鲜的绿叶蔬菜水果，可以起到美白皮肤的作用。另外出门一定要要做好翻晒工作，太阳伞，防晒霜必不可少。如果脸部雀斑严重，可以考虑中医火针治疗雀斑。或者可以选择冷冻、激光等方法治疗。
