自从生完孩子以后，我的皮肤就特别的不好，呈暗黄色的，特别的难看，一点气色也没有，我很担心啊，用了一些护肤品了也都没什么效果，但是还是想要美白，想从饮食上注意下的。想得到怎样的帮助：想要美白的话饮食上哪些东西不可以吃呢？
回答：
你好，尽量减少熬夜，避免刺激性的食物，浓茶、香烟、酒等。不要对电脑，油腻食物要少吃。多吃富含维生素的食物
