我的牙齿从小就长得不整齐，就是上牙往外突，下丫地包天的那种，同学们都取笑我是龅牙哥，最近要参加工作了，为了不影响给别人龅牙的印象，我就去做了牙齿整形。想得到怎样的帮助：做了牙齿整形后需要注意什么的呢？
回答：
建议牙齿整形后不吃骨类，硬壳食物：在正畸治疗期间，除了遵守医生的指示外，还要小心护理牙齿上的矫正器。少吃零食。不吃过粘食物；一定要保持口腔清洁；餐后可用水或茶水漱口。
