我的脸上不知道什么时候开始出现了很多的小斑点，用了很多的化妆品都遮不住，我就心里很着急，祛斑一直是个难题，我现在就想淡化雀斑，什么办法可以帮助我？想得到怎样的帮助：怎么淡化雀斑？
回答：
雀斑一般是遗传因素引起的，如果刚开始出现可以吃一些维生素含量高的食物来淡化，比如猕猴桃、西红柿、水蜜桃等，多使用补水的护肤品，避免晒太阳，不喝酒熬夜。
