我今年21了，上身不胖，可是大小腿都很粗，我想让腿变得细变长，曾经的治疗情况和效果：吃过减肥药不管事想得到怎样的帮助：使我的腿变细变长？
回答：
你好，使腿变细建议通过运动的方法，每天进行一定量的腿部有氧运动，但不建议强度过大的运动，强度过大会使腿部肌肉增生，导致腿部变粗。对与使腿变长，如果你还处于青春期，身体还在发育，通过运动也能促进腿部生长，达到使腿变长的目的。
