最近我出现了月经不调的情况，另外总觉得手脚冰冷，这两天照镜子的时候发现自己脸上还长了一些类似雀斑的东西，我妈说这就是雀斑，不知道怎么形成的，我现在都不想照镜子了，郁闷死了。想得到怎样的帮助：雀斑是因为什么情况引起的呢?平常如何预防?
回答：
你好，雀斑的出现了与遗传因素有很大的关系，但日光照射，内分泌失调等这些都有可能会导致雀斑的出现。平时需要注意防晒工作，平时也需要注意休息，不要熬夜，吃一些含有维生素C的食物。
