想得到怎样的帮助：缩阴球要使用多久才有效果呢？
回答：
您好，缩阴球达到缩阴效果是通过循序渐进的进行凯格尔运动达到的，所以需要时间和坚持。在刚开始使用时，您可能会有明显的不适感，建议平时坚持缩阴运动锻炼改善阴道松弛现象。
