我就是特别的想让我变白点，所以我之前就是一直用了好多美白的产品，最近就是感觉这些产品都有副作用，对皮肤不好，我想了解一下关于美白就是吃什么好呀，听说有些食物吃了也能达到美白的效果。想得到怎样的帮助：美白需要吃什么呀？
回答：
您好，对于皮肤美白，食物的话，主要是多吃橙子，柠檬等富含维生素C的食物。同时要做好防晒措施。
