我是天生的龅牙，生下来开始长牙就难看，现在朋友都喊我龅牙妹，好自卑啊，都不敢出门找朋友玩，也不敢跟异性朋友说话，所以我决定去做了牙齿整形手术，做了牙齿矫正。想得到怎样的帮助：牙齿整形后要注意什么，怎么饮食好啊?
回答：
你好，牙齿整形术后建议吃清淡软食，多吃蔬菜和水果，不能吃骨类、大块苹果、冰块、坚果等过硬的食物以及牛奶糖、口香糖、糯米制品等粘制食物，忌辛辣刺激性食物，注意保持口腔卫生。
