我一直就牙齿特别的难看，主要是我的牙齿高低不平特别的不整齐，有的时候我也不敢在人多的时间开口说话，怕别人看到了我牙齿后笑话我。后来，我就到医院口腔外科做了牙齿整形的手术了，医生让我要注意护理。想得到怎样的帮助：请问，在牙齿整形后要注意哪些事情？
回答：
你好，在牙齿整形后要注意：牙齿整形术后，遵医嘱每个月定期到医院复诊一次，建议吃清淡软食，多吃蔬菜和水果，不能吃骨类、大块苹果、冰块、坚果等过硬的食物以及牛奶糖、口香糖、糯米制品等粘制食物，忌辛辣刺激性食物，注意保持口腔卫生。
