和老公结婚好几年了，孩子也两岁了，可是每次房事的时候，都找不到以前的那种感觉了，就是觉的松松的，朋友说可以缩阴，想问问有没有比较安全的缩阴的方法想得到怎样的帮助：安全的缩阴方法？
回答：
你好，安全缩阴的方法有很多，运动锻炼法，平时反复做中断排尿训练，阴部收缩运动，提肛运动，亦可以通过坚持瑜伽练习，持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力，改善阴道松弛现象，快速有效的方法是去正规医院做阴道整形术。
