我的阴道明显的松弛了不少，常常丈夫嫌弃我同房的时候没有任何的感觉了，我心里一些担心害怕这个样子会影响我们的夫妻的感情了，一直想缩阴了怎么好想得到怎样的帮助：想缩阴怎么好？
回答：
1你好，传统的缩阴方法有运动锻炼法，平时反复做中断排尿训练，阴部收缩运动，提肛运动，亦可以通过坚持瑜伽练习，持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力，改善阴道松弛现象，快速有效的方法是去正规医院做阴道整形术。
