才和男朋友在一起一年多，就感觉不到当初刚刚在一起的时候的感觉了，难道是频繁的性生活导致了阴道松弛么，我想缩阴，不知道有什么方法才能缩阴呢？？想得到怎样的帮助：我想知道缩阴的方法？
回答：
你好，缩阴的方法是，运动锻炼法，中断排尿训练，阴部收缩运动，提肛运动，瑜伽练习，持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力，改善阴道松弛现象，快速有效的方法是去正规医院做阴道整形术。
