我因为一些事情，觉得很受打击，心情低落，压力也很大，所以我头发掉的很厉害，现在我的头发只剩下一点点了，我昨天已经去做了植发了。想得到怎样的帮助：做植发后要注意什么？
回答：
你好，做植发以后得注意术后睡觉时将枕头垫得高一些，一周内不做剧烈运动。手术后五天内不能洗头，洗发不可过重揉搓种植部位。结痂会在手术5-7天后脱落，不可用手揭除。饮食禁烟酒，禁腥辣刺激性食物，多食用富含维生素及胶原蛋白食物。
