我生完小孩后，每次和老公过性生活，都无法达到以前的快感了，性生活因为阴道松松的过得一点都不和谐，特别的想用些方法来缩阴改善下效果。想得到怎样的帮助：哪些方法缩阴效果比较好呀？
回答：
您好，缩阴的方法有很多，可以尝试缩阴锻炼，手术缩阴，较为安全缩阴可以通过运动锻炼，运动锻炼主要是对盆底肌的训练，比如憋尿进行PC肌锻炼、收缩运动等。希望能帮助你。
