我现在已经18岁了,可是我的胸部还是很小,我很不满意,我想丰胸,我听说月经期间丰胸效果很好,请问我该怎么丰胸呢?想得到怎样的帮助:月经期间怎么样可以丰胸呢?
回答:
你好,经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩(每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部,同时用右手掌与左手相对用力,向乳头方向合力推托20一30次,然后再运用相同的方法托推右侧乳房);适当做一些倒立体位,或经常做一些头底位的锻炼动作;及时佩戴乳罩是非常重要的。