我生过孩子后我的阴道就变得有些松弛了，现在随着年龄一年一年的增大，我感觉我的阴道变得越来越松弛了。现在我每次和我老公同房时，我们彼此都很难达到高潮了。因为这样我老公现在很少碰我了，对我越来越冷淡了。想得到怎样的帮助：请问缩阴用什么方法比较好些呢
回答：
你好，传统的缩阴方法有运动锻炼法，平时反复做中断排尿训练，阴部收缩运动，提肛运动，亦可以通过坚持瑜伽练习，持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力，改善阴道松弛现象，快速有效的方法是去正规医院做阴道整形术。
