现在是生了宝宝有快一年了，期间老公也是很少跟我过夫妻生活的，说我的阴道是有点的松弛子，我自己也是感觉到了，没有什么感觉的，现在是想去缩阴的，不知道是有什么样的办法。想得到怎样的帮助：有没有好办法缩阴？
回答：
你好，传统的缩阴方法有运动锻炼法，平时反复做中断排尿训练，阴部收缩运动，提肛运动，亦可以通过坚持瑜伽练习，持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力，改善阴道松弛现象，快速有效的方法是去正规医院做阴道整形术。
