我最近发现自己的脸色看上去黄的很，而且用手一摸，还粗粗的，没有一点滑的感觉，看上去一点不像我这个年龄的人，想用些方法来美白下皮肤。想得到怎样的帮助：有哪些美白皮肤的方法的呀
回答：
你好，平时多吃含维生素丰富的食物，如猕猴桃，多喝蜂蜜柠檬水，外出时注意防晒及晒后修复。
