我这段时间突然发现自己的阴道有些松弛了，并且老公也说跟我性生活的时候没有太大的感觉，现在渐渐的也失去了兴趣，我现在非常的担心和着急，由于这个问题比较尴尬，所以还没有去做过缩阴手术。想得到怎样的帮助：我想请问用什么方法缩阴效果比较好啊？
回答：
你好，1、缩阴运动，通过运动锻炼来增强盆底肌的收缩功能，如肛提法等；2、手术缩阴，缩阴可以通过手术的方法双层缝合阴道粘膜，收缩阴道壁括约肌。缩阴可以夫妻性生活质量。手术时间短，创伤小，恢复快，能改善夫妻性生活不和谐。对身体伤害小。
