妈妈特别的开心跟我说，她今天就去医院植发了，说她的好姐妹都去植发了，很好的效果，说自己马上又可以扎头发了，很是兴奋，叫我多买点水果回去，说最好是吃了能促进头发生长的水果。想得到怎样的帮助：植发后要多吃什么水果。
回答：
植发后要多补充微量元素，各种蔬菜、水果。多吃含维生素的，苹果、柑橘、香蕉、菠萝、橙子，猕猴桃等等，水果要丰富，多样化。
