这一个月我的脸上长了一些褐色的斑，这些斑看着颜色不是很深，后来别人告诉我说这些斑是雀斑，不清楚长了雀斑的人有什么需要注意的，现在来了解下。想得到怎样的帮助：雀斑患者注意事项是什么？
回答：
你好，避免精神压力增大，避免熬夜，日常注意肌肤补充水分，多吃富含维生素c的食物，避免日光暴晒，改善内分泌系统，可以选择激光、光子、E光等美白祛斑，效果快速明显。
