我本来皮肤就不是很白，人也很容易晒黑，特别是近期火辣辣的天气，我都不敢外出，出一次就很很多，所以我就想有没有方法让我全身美白的。想得到怎样的帮助：怎么能全身美白呢？
回答：
尊敬的朋友你好，根据你的描述，美白有物理美白和化学美白，平时注意饮食，注意护理，可以每天坚持牛奶按摩全身，多吃维生素c 的水果，抗氧化，可以起到美白的效果谢谢
