我生完孩子有半年的时间了，这半年国的也特别的开心，现在好不容易可以和老公进行同床了，可是我发现每次老公都达不到满意的效果，我就偷偷的跑去医院进行检查，做了个阴道检测，结果让我缩阴。想得到怎样的帮助：我想缩阴有什么好方法？
回答：
你好，传统的缩阴方法有运动锻炼法，平时反复做中断排尿训练，阴部收缩运动，提肛运动，亦可以通过坚持瑜伽练习，持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力，改善阴道松弛现象，快速有效的方法是去正规医院做阴道整形术。
