我最近明显的觉得自己的阴道松弛了很多了，做爱的时候没有什么快感了，我就害怕我老公会这样时候出轨了，我就完了，所以我真的是很想去做缩阴，不知道有什么方法啊。想得到怎样的帮助：缩阴都有什么方法啊？
回答：
你好，传统的缩阴方法有运动锻炼法，平时反复做中断排尿训练，阴部收缩运动，提肛运动，亦可以通过坚持瑜伽练习，持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力，改善阴道松弛现象，快速有效的方法是去正规医院做阴道整形术。
