我生了孩子后，老公就很少和我有性生活了，我知道他是觉得我阴道松弛了，我现在想缩阴，所以我想问问缩阴有没有什么方法可以用的啊？想得到怎样的帮助：缩阴有没有什么方法可以用的啊？
回答：
你好，传统的缩阴方法有运动锻炼法，平时反复做中断排尿训练，阴部收缩运动，提肛运动，亦可以通过坚持瑜伽练习，持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力，改善阴道松弛现象，快速有效的方法是去正规医院做阴道整形术。
