我跟老婆很早就有性生活了，现在老婆生完孩子已经四年了，加上我们家宝宝是顺产生的，现在老婆的阴道变得很松弛，一点都感觉不到紧致，甚至说没任何感觉，感觉性生活一点都不和谐，想让老婆去缩阴。想得到怎样的帮助：我在这里请问，该如何能够达到缩阴的效果呢？
回答：
你好，传统的缩阴方法有运动锻炼法，平时反复做中断排尿训练，阴部收缩运动，提肛运动，亦可以通过坚持瑜伽练习，持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力，改善阴道松弛现象，快速有效的方法是去正规医院做阴道整形术。
