自从我生完孩子以后，就感觉自己的阴道特别松弛，经常感觉有阵凉风进去体内，很不舒服。包括性生活那块也不和谐，曾使用过一些可以使阴道缩紧的药物，但是效果都不是很理想。想得到怎样的帮助：请问目前有哪些方法可以更好的缩阴呢？
回答：
你好，传统的缩阴方法有运动锻炼法，平时反复做中断排尿训练，阴部收缩运动，提肛运动，亦可以通过坚持瑜伽练习，持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力，改善阴道松弛现象，快速有效的方法是去正规医院做阴道整形术。
