我的皮肤从小就比较的黑，从上学的时候就经常有同学嘲笑我给我起外号，因此我变得很自卑，很内向从来不敢和陌上人说话，我尝试了很多的美白的方法但是效果都不怎么明显，要怎么做才好。想得到怎样的帮助：夏天要怎么才能做好美白呢
回答：
你好这位朋友，夏天避免暴晒，出门时记得涂抹防嗮霜，打太阳伞，避免中午最热的时候出来，用美白产品，多吃含维生素C高的水果，可以抗氧化，起到美白的效果，谢谢希望可以帮助你。
