小的时候就长了满脸的雀斑，但是当时的时候没有太在意，因为对身体也不会造成什么坏的影响，而且那时并不觉得难看，但是现在大了，觉得雀斑影响我的自信了，该怎么办呢？想得到怎样的帮助：雀斑能够自己好吗？要怎么治疗？
回答：
尊敬的朋友您好！很高兴为您解答问题，首先您要养成良好的生活习惯，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅，现在有很多祛斑的方法比如激光雀斑，光子雀斑，冷冻雀斑等等，建议去正规的医院咨询就诊。望我的解答您能满意，祝您健康快乐！
