前几天回了一趟老家，跟父母去地里干了几天活，回来以后就发现自己的皮肤变得很黑，还有些粗糙，很不好看，我都不想照镜子了，就想要美白，不知道要怎么做好。想得到怎样的帮助：想要美白该怎么做？
回答：
你好你可以选择中医中药美容，现在一些中药，比如说白芨、白芷、茯苓、白术、三七等量打粉，加入牛奶或者是蛋清，调制成面膜试用，安全无毒，比较绿色的一个美白的方法，平时可以多吃一些含有维生素c维生素e和矿物质的物，比如说新鲜的水果蔬菜配合使用，有意想不到的效果。
