因为在学校上课呢，每天晚上要上晚自习，而且还有一大堆的作业，每天都睡得很晚，我没办法保证充足的睡眠，所以想治好脸上的雀斑就比较麻烦，想知道你们这里有哪些好的方法能适合我的。想得到怎样的帮助：脸上有雀斑，因为在学校，做一比较睡的晚，怎么办？
回答：
你好，脸上有雀斑日常注意肌肤补充水分，不熬夜，多吃富含维生素c的食物，避免日光暴晒，改善内分泌系统，可以选择激光、光子、E光等美白祛斑，效果快速明显。
