胸部一直都比较小个，所以我做什么事都没有自信，而且走路老是低着头啊，我也试用过一些丰胸的方法，如食疗的方法，丰胸的精油，但都觉得没有什么的效果，至于手术，我不想去做，怕有风险。想得到怎样的帮助：应该如何丰胸的效果比较好呢？
回答：
你好，丰胸的方法有食疗、胸部运动、胸部瑜伽，精油按摩胸部，隆胸手术。安全的是食疗，手术有一定的风险，但见效快，如何丰胸还要结合个人的实际情况，建议到正规医院根据医生的建议选择治疗方案。
