我的皮肤不是很白，一直想美白，平时我也没少用美白的化妆品，可是没有什么好的效果，现在特别的想找一个好的美白方法，平时怎么护理可以美白？想得到怎样的帮助：平时怎么护理可以美白？
回答：
您好，要想使面部美白，注意做好面部的清洁和保养，还要注意饮食，一定要多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，尽量避免辛辣刺激的食物，多喝水，保证充足的睡眠，最重要的就是防晒，以防黑色素的产生，建议选用植物的美白产品护肤。希望可以帮到您。
