您好大夫：我是个特别爱美的人不知道谁知道哪些运动对提臀有效果啊，想提臀。请教您。
回答：
您好：很高兴给你作答，一般来说，做一些大腿的提升和摆动，只要坚持做，就会有一定的效果，并且爬楼梯也是一种提臀的很好办法，希望我的答案对你有用，祝您能早日康复.
