由于工作的原因，已经连续上了一个月的夜班了，整个人都感觉要崩溃了，每天白天睡觉总是睡不着，黑眼圈越来越重，想两个熊猫眼一样，用过很多的方法，效果都不是很明显，真的很影响美观，都不好意思出门了，不知道黑眼圈改怎么消除呢?
回答：
建议你首先是要注重劳逸结合与日常的饮食营养补充，其实消除黑眼圈的方法有很多，例如自体脂肪去黑眼圈，是利用自己身体多余部位的脂肪来消除，没有排异现象，还有激光去黑眼圈、玻尿酸去黑眼圈等等，效果还是很好的，建议多注意休息，尽量不要熬夜等，可以适当的出去走走，散散心情等，可以达到改善的。
