我从小牙齿就长得很难看，歪歪扭扭的，而且还有点黄，我也没有吸烟，牙齿就像吸烟似的那么黄，可能是水质不好吧，马上就要面临找工作了，我非常担心自己的牙齿，同学建议我去做牙齿整形。想得到怎样的帮助：牙齿整形在饮食上需要注意什么？
回答：
你好，牙齿整形在饮食上需要注意尽量不喝含碳酸糖量高的饮料，避免吃骨类、大块苹果、冰块、坚果等过硬食物，避免咀嚼口香糖，糯米制品，奶糖等粘制食物，忌辛辣刺激性食物，食后及时漱口。
