我的牙齿特别的不整齐，前面几颗牙齿都长歪了，而且还叠加着长的，笑的时候牙齿露出来很很难，朋友都喜欢拿我的牙齿开玩笑，都觉得很没自信了，想去做牙齿整形，医生说这个之后要注意护理。想得到怎样的帮助：牙齿整形要怎么注意护理？
回答：
你好，牙齿整形之后要注意遵医嘱每个月定期到医院复诊一次，建议吃清淡软食，多吃蔬菜和水果，不能吃骨类、大块苹果、冰块、坚果等过硬的食物以及牛奶糖、口香糖、糯米制品等粘制食物，忌辛辣刺激性食物，注意保持口腔卫生。
