我最近总是想把自己的牙齿整形一下，因为，牙齿排列不齐，表现在里出外进的，牙齿重叠，造成牙齿不易清洁，易患牙病，请问牙齿整形哪种办法好、想得到怎样的帮助：请问我的牙齿整形怎么办？
回答：
你好，如果进行牙齿整形，一定要注意整形期间做好口腔卫生，注意刷牙的正确的方法，不要吃生冷硬的食物，要保护好矫正器。
