这段时间，做爱没有了激情，老公还说的我阴道太松跨了，没有一点力度，我也想紧缩，想有一定的力度，可是没有用，我想问一下，药物缩阴还是运动缩阴哪个好。想得到怎样的帮助：请问药物缩阴好还是运动缩阴好？
回答：
您好，缩阴的方法有很多，可以尝试缩阴锻炼，阴道球或缩阴手术缩阴，较为安全缩阴可以通过运动锻炼，也可以通过手术进行，运动锻炼主要是对盆底肌的训练，比如憋尿进行PC肌锻炼、收缩运动等。药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，特别是见效快、不易反弹，但是综合的还是运动缩阴比较好，无伤害。
