我感觉自己的阴部十分的不舒服，尤其是每次再做爱的时候更是不舒服，感觉自己的阴部总是十分的痒，想去缩阴，但是不知道一般用什么办法好。想得到怎样的帮助：请问缩阴要怎么好？
回答：
你好，缩阴采取的方法有中断排尿训练，阴部收缩运动，提肛运动，亦可以通过坚持瑜伽练习，持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力，改善阴道松弛现象，快速有效的方法是去正规医院做阴道整形术。
