自己的脸上很多的斑点，大夫诊治之后就说是患有病症，需要进行饮食护理，没事的时候可以注意锻炼身体，很好的护理美白之后的后遗症。想得到怎样的帮助：美白之后怎么进行恢复呢？
回答：
您好，以下方法可以改善肤色、有效美白。1、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴，也可顺便敷上，不但去斑兼美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!3、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃
