我是在军训之后，整张脸全都晒黑了，而且比之前难看了很多，我之前皮肤很白皙的，现在用了很多美白方法，根本没什么作用，我想快点美白回来，不知道怎么做啊。想得到怎样的帮助：想要美白是有什么效果好一点的方法啊？
回答：
你好，很高兴为你服务。美白方法有很多，记得一定防晒，可以在有阳光的地方打伞，觉得麻烦就可以涂防晒霜。然后多吃西红柿和猕猴桃等VC含量多的食物，有条件的可以购买一些美白产品。
