我的面部皮肤现在比较黑，也不知道是什么原因，特别是在夏天如果出去玩的话，一天都会被晒的很黑，我现在非常的苦恼，也一直找不到一个比较有效的美白方法，目前没有去过医院。想得到怎样的帮助：我想请问美白的方法都有什么啊？
回答：
你好，很高兴为你解惑。美白其实很简单，关键是要坚持。防晒是必须的，因为防晒可以防止机体产生黑色素，黑色素是晒黑的原因。还有就是加入一些美白护肤品，比如含有烟酰胺之类的美白护肤品。之后就是多吃水果，特别是vc含量特别多的水果，如红枣之类的。
