最近不知道是不是工作压力太大了，头发掉得特别的快，头顶上的一片都掉光了，真的是很难看，于是就在朋友的建议下，去做了植发手术了，而且也有在吃药的。想得到怎样的帮助：做了植发手术要多吃什么好呢？
回答：
你好，饮食要清淡，术后禁用腥辣刺激性食物，禁烟酒，多实用富含维生素的新鲜水果蔬菜。也可以吃些阿胶、大枣、黄芪等益气生血的药物，还有就是薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。多吃含胶原蛋白的食物，如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨，这些食物对于毛发的恢复和健康成长都是有利的。
