自从有了孩子后，我跟老公的夫妻生活就不愉快了。老公说我下面松弛了，我去医院检查，确实是。我希望老公开心，但是不知道怎样才可以缩阴，最近朋友说让我去练瑜伽，说有的动作可以缩阴。想得到怎样的帮助：练瑜伽可以缩阴么？
回答：
你好，很荣幸给你回答问题，练瑜伽可以缩阴，但是效果不是很明显，缩阴最有效的方法是手术缩阴，通过手术的方法双层缝合阴道粘膜，收缩阴道壁括约肌。缩阴可以提高夫妻性生活质量。手术时间短，创伤小，恢复快，希望我的回答对你有所帮助。
