老公好几次提出来了，说是我哪里提别的松弛没有之前那样的感觉，明显感觉到老公开始嫌弃我哪里了，后来通过朋友的推荐介绍让我做缩阴运动可以缩阴，所以想了解如何缩阴效果会更好？想得到怎样的帮助：如何缩阴效果会更好？
回答：
您好，缩阴是已婚女性关心的热门话题，缩阴的方法有很多，缩阴运动效果慢，需要长期坚持才有效果，目前还没有有效的缩阴药物，建议您通过手术缩阴，缩阴手术是双层缝合阴道粘膜，收缩阴道壁括约肌，使阴道紧缩，它手术时间短，伤口小，恢复快，恢复后可使阴道紧实有弹性，可有效提高性生活质量，使夫妻生活更和谐，手术后要注意休息，伤口恢复后才能过性生活，希望我的回答可以帮到您。
