我的牙齿一直来长得都不好，小小颗，牙缝又开开的，牙齿也歪歪的，昨天我去做了牙齿整形，效果挺好的，想咨询一下，一般做牙齿整形回来，饮食该怎么注意的。想得到怎样的帮助：做牙齿整形后饮食该怎么注意呢？
回答：
你好，饮食要注意以下几点：1，避免咀嚼较硬的食物，如棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食。避免咀嚼较黏的食物，如口香糖，糯米制品，奶糖等。2，尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。3，每天早晚及三顿饭后都要刷牙，每次不少于三分种，选用毛软头小的优质牙刷，矫正器及牙面上不能有食物残留。每喝过较甜较酸的饮料后需漱口。
